सावन सोमवार 2021 : सावन माह में क्या खाएं और क्या नहीं | सावन सोमवार में नमक खाएं या नहीं ?

सावन के व्रत में क्या खाना चाहिए? 

 ये सवाल होना लाजमी है कि सावन के व्रत में क्या खाएं और शिव जी के उपवास में क्या खाएं और क्या नहीं| 

• मौसमी फल

सावन सोमवार के व्रत में हम मौसमी फल जैसे केला, आम, खीरा, मौसमी, अंगूर, आदि का सेवन करना चाहिए|

• सिंघाड़े से बनी चीजों का

सोमवार के व्रत में हम सिंघाड़े के आटे से बनी चीजें जैसे सिंघाड़े के हलवा, पराठे, बर्फी आदि 

• आलू से बनी चीजें

सोमवार के व्रत में हम आलू से बनी चीजें खा सकते हैं, जैसे आलू का हलवा, फ्र इ आलू, 

• साबुदाना 

सोमवार के व्रत में साबुदाने से बनी चीजों का सेवन करें जैसे - साबुदाने की खिचड़ी, साबुदाने का वड़ा, खीर आदि |

अब ये तो जान लिया कि सावन के सोमवार में क्या खाना चाहिए, अब ये भी जान लेते हैं, सावन में  क्या नहीं खाना चाहिए |

• सोमवार के व्रत में क्या नहीं खाना चाहिए? 

सावन  सोमवार के व्रत  में प्याज, लहसुन, बैंगन, कड़ी, मैथी दाना, मास, मदिरा सूजी, मैथा आदि का सेवन भूलकर भी न करें | 

• सोमवार को व्रत कितने बजे खोलना चाहिए? 

ये सवाल बहुत सारे लोगों के मन में होता है, सोमवार का व्रत कितने बजे खोले, सोमवार का व्रत तीसरे पहर का होता है | सोमवार के व्रत में एक समय भोजन करना है और शाम तक व्रत खोल लेना  है | तीसरे पहर तक

 

•  सोमवार के दिन क्या न करें? 

सोमवार के दिन किसी का दिल न दुखाए, किसी को बुरा भला न बोले |सभी से प्रेम से बोले |

• सोमवार व्रत में नमक खाना चाहिए या नहीं? 

ये सवाल बहुत सारे लोगों के मन में आता है, सोमवार व्रत में नमक खाएं या नहीं | बहुत सारे लोग सोमवार व्रत में नमक खाते हैं और बहुत सारे नहीं खाते |अगर आप एक समय भोजन कर रहे हैं तो कोशिश करें नमक न खाएं, या फिर सेंधा नमक का इस्तेमाल करें | शिव जी के व्रत में फलाहार से व्रत खोला जाता है|

सोमवार व्रत के नियम? 

• सोमवार व्रत के दिन सुबह स्नान आदि कर लें और मंदिर में जाकर भगवान शिव पर एक लोटा जल चढ़ाएं, दूध घी दही पंचामृत से भोलेनाथ का अभिषेक करें| 

• फिर बेलपत्ते ,धतूरा, पुष्प आदि शिव के चरणों में  अर्पण करें |

• इसके बाद शिव जी की आरती और व्रत कथा पढ़े|

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शिव आरती हिंदी में (Sawan Aarti)

सोमवार को व्रत कथा करने के बाद शिव जी की आरती जरूर गाएं|ओम जय शिव ओंकारा... 

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• सोमवार के व्रत में पानी पी सकते हैं? 

हां, पानी पी सकते हैं, सोमवार व्रत में पानी पी सकते हैं| ये व्रत निर्जला नहीं रखते, इसमें पानी, जूस, फल आआदि का सेवन करते हैं लोग|

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